こんにちは。
寒さで外出が億劫になりがちですね。
暖かくして、風邪など引かれませんようお気をつけください。
さて、私が最近見つけた楽しみのひとつに
友人との異国料理めぐりがあります。
一緒に海外旅行に行きたい！という気持ちから
色々な国のごはんを食べに行くことになりました(^^)なぜか。
今までベトナム、タイ、メキシコ
とめぐってきました。
その中からメキシコ料理を紹介いたします。
メキシコ料理、申し訳ないことに
タコスくらいしか思い浮かびませんでしたが…
実際にメニューを見てみると、
どれもおいしそうで迷ってしまうほどでしたっ
まずはタコスです
トルティーヤに包んでいただきます
こちらはスペアリブなんですが
そもそもメキシコ料理なんでしょうか？
でも美味しそうだからいいやって頼んじゃいました。
料理名、カタカナばかりでつい忘れてしまいましたが
こちらも食べましたよ〜
国ごとで料理にも特徴があり楽しいですね
次の計画を立てないと！
楽しみです( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは。
最近テレビを見ていたら松島尚美さんがお子さんと一緒に
インフル接種を頑張った！
とおっしゃってました♪
当院にもたくさんのお子さんが接種にいらっしゃっていますが
みなさん頑張ってくれます(>_<)
インフルのおすすめ時期は11月中旬。
11月といえばこの頃ラフランスがスーパーに並んでますよね。
11月が最盛期らしく、
ラフランスが安くなってたので
最近スムージーとやらを作ってみましたよ(^^)
ラフランスってあまり食べる機会ないかもしれないですが、
とっても優秀な果物です♪
食物繊維
アントシアニン
ビタミンC
クエン酸
カリウム
高血圧予防、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、
便秘改善、咳止め、癌予防などに
効果があるみたいですね♪
咳止めにも効果的なんですね…
すばらしいー。
写真を忘れてしまったんですが、
小松菜とバナナを一緒に入れました！
ラフランスのおかげで贅沢でした♪
予防接種ももちろん大事ですが、
インフルエンザにも風邪にも負けないように、
栄養たくさんとって、体調管理一緒にがんばりましょう(◞ꈍ∇ꈍ)◞
こんばんは
最近夜は肌寒く感じることも増えて
いよいよ秋がやってきましたね。
少し前のことにはなりますが…
シンガポールのお話をします。
ガーデンバイザベイという植物園をご存知でしょうか？
植物園というとなんだか
地味な印象を持たれる方も多いかと思います…
しかし、ここはとーっても広くてテーマパークみたいなんです
象徴となるこのスーパーツリーを
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが…
近未来的な景色で不思議でした！
このスーパーツリーの上はレストランになってるみたいです…素敵。
この植物園では普段なかなか目にすることのない
珍しい植物がたくさんあり、
かなり見応えがありました。
赤い花びら部分が開いて中から紫の所がパカ。
花びらが2枚しかありません。
滝の演出も…
英語表記だったため、植物たちの
名前が分からず申し訳ないのですが…
こちらはバオバブの木。
星の王子様に出てきた木。見れました
食虫植物。かわいいです。
シンガポールに行くならここは外せない！という場所でした(^^)
こんにちは！
今日は私が最近観た映画のことを書こうと思います♪
映画を観ることは好きなんですが
昔の名作となるとなかなか観る機会がなく、
レンタルショップに行ってもつい
また今度！
と思って他の観たかった映画を借りてしまいます。
でも先日レンタルショップに行き、
なんとなく目に止まったので
借りてみましたっ(^^)
シンドラーのリスト
と
レオンです♪
説明はいらないくらいどちらも不朽の名作ですが…
シンドラーのリストはシンドラーというドイツの実業家が
第二次世界大戦下でのホロコーストから
ユダヤの人々を救うストーリー
レオンは殺し屋として1人で生きてきたレオンと
家族を失ったマチルダという女の子
(役のナタリーポートマンがまた可愛いんです♪)
が、ある事件をきっかけに一緒に暮らし始めるようになり
信頼を築いていく…といった感じのストーリーでした！
どちらも泣ける、すごく良い映画でした…(^^)
やっぱり映画っていいですね＼(^o^)／
また借りに行ってポイントを貯めたいと思います（笑）
みなさんこんにちは！
桜も散ってしまってなんだか寂しいですね(>_<)
皆様はお花見に行けましたでしょうか？
さて「雪の下」という喫茶店をご存知でしょうか♪
私は先日初めて行ってきました！
やっぱりパンケーキが有名なんですが、
生姜のかき氷も有名みたいなんです！
生姜のかき氷？どんな味なんだろ(ﾟ∀ﾟ)
って思ってたんですが…
かき氷のどのシロップより好きになりました♪
生姜なのでやはり少し辛みがあって
でも甘くて美味しい〜(人ﾟ∀ﾟ*)
たとえ真冬でもいけちゃう美味しさですよ(^^)
明日の天気は予報ではまた
雨になってますね〜
私も最近、カゼを引いてしまって
薬に頼りきっていますσ(^_^;)
春になっても油断しないように注意しなければいけないですね(^^)
それでは失礼致します(^^)
さえ
こんにちは。
花粉症のピーク時期ですが、
皆様いかがでしょうか？
花粉症の症状で再来の患者様には
今年より再来患者様専用の問診票
を記入頂いております(^^)
今年の花粉は例年より少ない様なのですが、
私も最近鼻がむずむずします…
辛い時期を乗りきりましょう(>_<)
さて、先日はホワイトデーでしたね！
祖父にバレンタインをしたので
お返しをくれました(^^)
もらえると思ってなかったので（笑）
すごく嬉しい出来事でした…！
かわいいアイシングクッキーとマシュマロでした(^^)
アイシングクッキーなんて
一応私も女子のつもりなのですが、
祖父の方がずっと女子らしいですね！(´д｀)
今度会ったらお礼を言いましょう♪
今週は連休がありますね！
皆さんお出かけの際はお気をつけて下さい。
さえ
最近は寒い日が続いてますね！
朝起きるのが辛い日々ですが
もうすぐ春だと思って頑張りましょう…！
先日私は友人と神戸に行ってきました♪
普段出掛けるとなると、
神戸より大阪の方が近い為
神戸に出掛ける事は少ないのですが
雑貨屋さん巡りをしてきました(^^)
今まで知らなかった神戸のオシャレなお店がいっぱいありました〜
狭い路地を抜けることが多く道は覚えれませんでした(T_T)
1人では行けそうにありません（笑）
でも外国みたいな景色でワクワク…
また行きたいですが道が分からないので
次も連れて行ってもらいましょう（笑）
これからの季節、花粉症の時季になってきます。
医院より花粉症のお葉書が届いた患者様は
受付にてその旨お伝え頂ければ
花粉症用の問診票をお渡ししますので
スタッフに声をかけて頂ければと思います！
さえ
明けましておめでとうございます！！
おもてなしやじぇじぇじぇといった
流行語が去年の事になってしまいましたねー(>_<)
今年は去年より更にいい年にすべく頑張りましょう☆
皆さんはどんなお休みを過ごされたのでしょう☆
私はというと年末年始は実家に帰省してきました(^^)
久しぶりに会った親戚の子供達にイジメられながら（笑）楽しく過ごしました♪
地元の友人たちと再会した時はずっと笑っぱなし(#^.^#)
初詣にも連れて行ってもらって本当に幸せでした…( ´ ▽ ` )ﾉ
今年も皆さんが笑顔で過ごせる1年になりますように！
さえ
こんにちは！
だんだん寒くなってきていよいよ冬がやってきますね！！
風邪を引きやすくなると思います。
普段から予防を意識しておく事が1番ですね☆
ちなみに風邪予防に効果のある食材は
バナナやヨーグルトやかぼちゃ
なんだそうですよ♪
免疫力を高めてくれたり、粘膜の強化や、腸内環境の改善に効果があるみたいですね！
さて、先日患者様よりお花を頂きました(^^)
キレイに咲いているからと
持って来て下さったようです♡
持ち帰ってから生けてみました♪
こちらは彼岸花！
かわいいです
やっぱりお花は癒されます♪
下さった花束の中にクチナシの花がありました( ´ ▽ ` )ﾉ
とってもいい香りですね！
ずっと咲いていてくれたらいいのですが、
枯れちゃうのが生花の魅力です(^^)
とても可愛らしかったです♪ありがとうございます♡
雨ばかり降りますが週末まで乗りきりましょう！
さえ
こんにちは！
台風の影響ですごい雨でしたね〜！
お仕事だった方、
電車等の交通機関停止で大変だったかと思います(>_<)
でも、やっと晴れてお洗濯できそうですね！
さて、以前行ってきた
京都について今回はお話しさせて頂きますっ☆
友人と一緒に着物をレンタルして
着付けして頂き京都を散策してきました！
こちらは八坂神社です！
あいにくの雨だったのですが
それもまた神秘的でいいですよね
今回の目玉は納涼床だったのですが
雨で納涼床での昼食はできませんでした…(:_;)
それからふらっと散歩しながら
有名なケーキ屋さん☆
こちらのケーキはディスプレイもかわいらしくて…
とっても美味しいです！
意外な食材がケーキに使われています…
みんなで迷いに迷って今回わたしは
青梅とシソを使ったものを選びました！
食べるまで味の想像がつかなかったのですが
絶妙な加減でもう最高でしたっ( ´ ▽ ` )ﾉ
京都は街並みもきれいですし、
独特の雰囲気があっておもしろいですよね
次は納涼床のリベンジで行きます（笑）
さえ