チャレンジ@睡眠用BGM

 
こんにちは!
最近少し涼しくなりましたが
まだまだ暑いと感じています。
アヤカです。゚(゚^ω^゚)゚。
 
皆さんは睡眠用BGMて知っていますか?
聴くと熟眠できたりリラックス効果があると
言われています
 
最近そのBGMを流しながら寝ているんですが、、
必ずと言っていいほど
怖い夢を見るようになりました、、、
 
どこかわからない心霊スポットに行っていたり
自宅で怪奇現象が起きまくったり
夢を見ている間はめちゃくちゃ怖いんですけど
夢からさめると
気分はスッキリしてるんですよね、笑
 
そういうものなのでしょうか?(謎)
 
皆さんも良かったら試してみて下さい!
 
以上 アヤカでした(´-`)☆

チャレンジ@アクティブに遠出!

 
こんにちは!
皆さま お盆休み
いかがお過ごしでしょうか!
いま、下呂温泉に来ています。アヤカです(‘∀`)
 
元々インドアなわたしなんですが
年に1度か2度あるかないかの
アクティブモードが発動し、
友達と一緒に一泊二日の旅にきています☆
 
駅前でチャリを借りて下呂温泉周辺を爆走したり
全長200mもある長い滑り台を滑ったり(有料)、
まったり足湯巡りや美味しいものを
いっぱい食べました(`・ω・´)
 
⬇︎ゆあみ屋のプリン

⬇︎飛騨牛の炙り丼

 
いい休日を過ごせたので
明日からの仕事も頑張れそうです。゚(゚^ω^゚)゚。
 
以上 アヤカでした!

夏だ!海だ!

 
(今日はチャレンジお休みです。笑)
 
こんばんは!
少し遅くなってしまいました(´._.`)
 
みなさま 三連休いかがお過ごしでしょうか(´ー`)
わたしは今日 天橋立の近くにある
小天橋海水浴場へ行ってきました!
 
風邪をひいているのにもかかわらず
がっつり海で泳ぎました(=´∀`)
浅瀬で ぱちゃぱちゃでは我慢できなかった、、
(ごめんなさい)
海の家で焼きそばを食べ、砂浜でお山を作り
1日で夏を満喫した気分(((o(*゚▽゚*)o)))
 
テンション上がりすぎて
写真を撮るのを忘れたという失態、、。←
 
これから気温の高い日が続きますが
熱中症には十分気をつけてくださいね(`・ω・´)
 
以上 アヤカでした!

チャレンジ@断捨離

 
こんにちは!
夏が近づいてきて暑い日も増えましたね!
汗かきのわたしからすると
毎日日差しとの戦いですです(´._.`)
 
今日は朝からずっとお部屋の片付けをしていました!
とりあえずわたしの部屋には物が多く、
物をしまっておく場所すらなかったので
たくさん断捨離を行ってみました(`・ω・´)
 
すると!!
わたしの幼い頃の写真を発見!!
クリスマスの時期にわたしがツリーになり
お母さんが飾り付けをしたものなのでしょうか、、?
写真の中のわたしは満面の笑みですね(笑)
 
こんな風に懐かしいものが出てくるとその度に
手が止まってしまったせいか
片付けに約8時間ぐらいかかりました、、

以上 アヤカでした (´0`)☆
 

チャレンジ@料理

 
こんにちは!
 
楽しかったGWも終わり
五月病にかからないよう日々を過ごしています
アヤカです\( ˆoˆ )/
 
さて今回チャレンジするのは料理!
わたしが台所に立つと家族全員から
不安がられるほど料理が苦手なんですが、、
今日はあいにくの雨で気分を変えるため
久々に料理を作ろうと思います!
 
献立は、、タコ飯と豚汁(´8`)♡
なぜか冷蔵庫にあったタコと
おうちにある野菜たちをみて
思いつきました!
いつか手の込んだ料理も
作ってみたいものです。゚(゚^ω^゚)゚。
 

↑ 完成しました( ´ ▽ ` ) 美味しかったです!
以上 アヤカでした☆彡
 
 

はじめまして!

 
はじめまして!
 
去年の11月から研修でお世話になり、
今年の4月から新入社員として入りました
アヤカと申します^ ^
 
わたしの他にも3名が新しく入りましたので
これからどうぞ
よろしくお願いいたします(`・ω・´)
 
さて4月といえば桜の季節ですね!
そして わたしの誕生日がある季節でも
あります(*´ω`*)笑
23歳になったこの年はたくさん色んなことに
チャレンジしていきたいと思ってます!
 
そのチャレンジの内容は次の更新の時に
お伝えしたいと思います(´∀`)
 
以上 アヤカでした(´-`).。o