メキシコへ

こんにちは。
寒さで外出が億劫になりがちですね。
暖かくして、風邪など引かれませんようお気をつけください。
さて、私が最近見つけた楽しみのひとつに
友人との異国料理めぐりがあります。
一緒に海外旅行に行きたい!という気持ちから
色々な国のごはんを食べに行くことになりました(^^)なぜか。
今までベトナム、タイ、メキシコ
とめぐってきました。
その中からメキシコ料理を紹介いたします。
メキシコ料理、申し訳ないことに
タコスくらいしか思い浮かびませんでしたが…
実際にメニューを見てみると、
どれもおいしそうで迷ってしまうほどでしたっ
まずはタコスです
トルティーヤに包んでいただきます

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こちらはスペアリブなんですが
そもそもメキシコ料理なんでしょうか?
でも美味しそうだからいいやって頼んじゃいました。

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料理名、カタカナばかりでつい忘れてしまいましたが
こちらも食べましたよ〜

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国ごとで料理にも特徴があり楽しいですね
次の計画を立てないと!
楽しみです( ´ ▽ ` )ノ

食べ物の記事が続きますが

こんにちは。
最近テレビを見ていたら松島尚美さんがお子さんと一緒に
インフル接種を頑張った!
とおっしゃってました♪
当院にもたくさんのお子さんが接種にいらっしゃっていますが
みなさん頑張ってくれます(>_<) インフルのおすすめ時期は11月中旬。 11月といえばこの頃ラフランスがスーパーに並んでますよね。 11月が最盛期らしく、 ラフランスが安くなってたので 最近スムージーとやらを作ってみましたよ(^^) ラフランスってあまり食べる機会ないかもしれないですが、 とっても優秀な果物です♪ 20141117-010751.jpg
食物繊維
アントシアニン
ビタミンC
クエン酸
カリウム
高血圧予防、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、
便秘改善、咳止め、癌予防などに
効果があるみたいですね♪
咳止めにも効果的なんですね…
すばらしいー。
写真を忘れてしまったんですが、
小松菜とバナナを一緒に入れました!
ラフランスのおかげで贅沢でした♪
予防接種ももちろん大事ですが、
インフルエンザにも風邪にも負けないように、
栄養たくさんとって、体調管理一緒にがんばりましょう(◞ꈍ∇ꈍ)◞

植物園

こんばんは
最近夜は肌寒く感じることも増えて
いよいよ秋がやってきましたね。
少し前のことにはなりますが…
シンガポールのお話をします。
ガーデンバイザベイという植物園をご存知でしょうか?
植物園というとなんだか
地味な印象を持たれる方も多いかと思います…
しかし、ここはとーっても広くてテーマパークみたいなんです
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象徴となるこのスーパーツリーを
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが…
近未来的な景色で不思議でした!
このスーパーツリーの上はレストランになってるみたいです…素敵。
この植物園では普段なかなか目にすることのない
珍しい植物がたくさんあり、
かなり見応えがありました。
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赤い花びら部分が開いて中から紫の所がパカ。
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花びらが2枚しかありません。
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滝の演出も…
英語表記だったため、植物たちの
名前が分からず申し訳ないのですが…
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こちらはバオバブの木。
星の王子様に出てきた木。見れました
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食虫植物。かわいいです。
シンガポールに行くならここは外せない!という場所でした(^^)

マチルダ

こんにちは!
今日は私が最近観た映画のことを書こうと思います♪
映画を観ることは好きなんですが
昔の名作となるとなかなか観る機会がなく、
レンタルショップに行ってもつい
また今度!
と思って他の観たかった映画を借りてしまいます。
でも先日レンタルショップに行き、
なんとなく目に止まったので
借りてみましたっ(^^)
シンドラーのリスト

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レオンです♪

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説明はいらないくらいどちらも不朽の名作ですが…
シンドラーのリストはシンドラーというドイツの実業家が
第二次世界大戦下でのホロコーストから
ユダヤの人々を救うストーリー
レオンは殺し屋として1人で生きてきたレオンと
家族を失ったマチルダという女の子
(役のナタリーポートマンがまた可愛いんです♪)
が、ある事件をきっかけに一緒に暮らし始めるようになり
信頼を築いていく…といった感じのストーリーでした!
どちらも泣ける、すごく良い映画でした…(^^)
やっぱり映画っていいですね\(^o^)/
また借りに行ってポイントを貯めたいと思います(笑)

これご存知ですか?

みなさんこんにちは!
桜も散ってしまってなんだか寂しいですね(>_<) 皆様はお花見に行けましたでしょうか? さて「雪の下」という喫茶店をご存知でしょうか♪ 私は先日初めて行ってきました! やっぱりパンケーキが有名なんですが、 20140420-213534.jpg
生姜のかき氷も有名みたいなんです!
生姜のかき氷?どんな味なんだろ(゚∀゚)
って思ってたんですが…
かき氷のどのシロップより好きになりました♪
生姜なのでやはり少し辛みがあって
でも甘くて美味しい〜(人゚∀゚*)
たとえ真冬でもいけちゃう美味しさですよ(^^)
明日の天気は予報ではまた
雨になってますね〜
私も最近、カゼを引いてしまって
薬に頼りきっていますσ(^_^;)
春になっても油断しないように注意しなければいけないですね(^^)
それでは失礼致します(^^)
さえ

3月といえば

こんにちは。
花粉症のピーク時期ですが、
皆様いかがでしょうか?
花粉症の症状で再来の患者様には
今年より再来患者様専用の問診票
を記入頂いております(^^)
今年の花粉は例年より少ない様なのですが、
私も最近鼻がむずむずします…
辛い時期を乗りきりましょう(>_<) さて、先日はホワイトデーでしたね! 祖父にバレンタインをしたので お返しをくれました(^^) もらえると思ってなかったので(笑) すごく嬉しい出来事でした…! かわいいアイシングクッキーとマシュマロでした(^^) 20140316-194036.jpg
アイシングクッキーなんて
一応私も女子のつもりなのですが、
祖父の方がずっと女子らしいですね!(´д`)
今度会ったらお礼を言いましょう♪
今週は連休がありますね!
皆さんお出かけの際はお気をつけて下さい。
さえ

神戸

最近は寒い日が続いてますね!
朝起きるのが辛い日々ですが
もうすぐ春だと思って頑張りましょう…!
先日私は友人と神戸に行ってきました♪
普段出掛けるとなると、
神戸より大阪の方が近い為
神戸に出掛ける事は少ないのですが
雑貨屋さん巡りをしてきました(^^)
今まで知らなかった神戸のオシャレなお店がいっぱいありました〜

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狭い路地を抜けることが多く道は覚えれませんでした(T_T)
1人では行けそうにありません(笑)
でも外国みたいな景色でワクワク…

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また行きたいですが道が分からないので
次も連れて行ってもらいましょう(笑)
これからの季節、花粉症の時季になってきます。
医院より花粉症のお葉書が届いた患者様は
受付にてその旨お伝え頂ければ
花粉症用の問診票をお渡ししますので
スタッフに声をかけて頂ければと思います!
さえ

2014年ですね♪

明けましておめでとうございます!!
おもてなしやじぇじぇじぇといった
流行語が去年の事になってしまいましたねー(>_<) 今年は去年より更にいい年にすべく頑張りましょう☆ 皆さんはどんなお休みを過ごされたのでしょう☆ 私はというと年末年始は実家に帰省してきました(^^) 久しぶりに会った親戚の子供達にイジメられながら(笑)楽しく過ごしました♪ 20140105-191236.jpg
地元の友人たちと再会した時はずっと笑っぱなし(#^.^#)

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初詣にも連れて行ってもらって本当に幸せでした…( ´ ▽ ` )ノ

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今年も皆さんが笑顔で過ごせる1年になりますように!
さえ

クチナシの花言葉は幸せ者

こんにちは!
だんだん寒くなってきていよいよ冬がやってきますね!!
風邪を引きやすくなると思います。
普段から予防を意識しておく事が1番ですね☆
ちなみに風邪予防に効果のある食材は
バナナやヨーグルトやかぼちゃ
なんだそうですよ♪
免疫力を高めてくれたり、粘膜の強化や、腸内環境の改善に効果があるみたいですね!
さて、先日患者様よりお花を頂きました(^^)
キレイに咲いているからと
持って来て下さったようです♡
持ち帰ってから生けてみました♪

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こちらは彼岸花!
かわいいです
やっぱりお花は癒されます♪
下さった花束の中にクチナシの花がありました( ´ ▽ ` )ノ
とってもいい香りですね!

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ずっと咲いていてくれたらいいのですが、
枯れちゃうのが生花の魅力です(^^)
とても可愛らしかったです♪ありがとうございます♡
雨ばかり降りますが週末まで乗りきりましょう!
さえ

京都

こんにちは!
台風の影響ですごい雨でしたね〜!
お仕事だった方、
電車等の交通機関停止で大変だったかと思います(>_<) でも、やっと晴れてお洗濯できそうですね! さて、以前行ってきた 京都について今回はお話しさせて頂きますっ☆ 友人と一緒に着物をレンタルして 着付けして頂き京都を散策してきました!
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こちらは八坂神社です!

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あいにくの雨だったのですが
それもまた神秘的でいいですよね
今回の目玉は納涼床だったのですが
雨で納涼床での昼食はできませんでした…(:_;)
それからふらっと散歩しながら
有名なケーキ屋さん☆
こちらのケーキはディスプレイもかわいらしくて…
とっても美味しいです!

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意外な食材がケーキに使われています…
みんなで迷いに迷って今回わたしは
青梅とシソを使ったものを選びました!
食べるまで味の想像がつかなかったのですが
絶妙な加減でもう最高でしたっ( ´ ▽ ` )ノ
京都は街並みもきれいですし、
独特の雰囲気があっておもしろいですよね
次は納涼床のリベンジで行きます(笑)

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さえ